こんにちは。袋井市の女性専用整体サロン「フロー」です(^^♪
今日はよくお客様からご質問をいただく、「整体とリラクゼーションの違い」についてお話ししたいと思います。
実はこの2つ、似ているようで目的もアプローチもまったく違うんです。
リラクゼーションとは？
リラクゼーションは、その名の通り“リラックス（relax）”を目的とした施術。
アロマの香りや心地よい音楽、優しいタッチなどで、日常のストレスや緊張をゆるめていきます。
✔️「ただただ癒されたい」
✔️「頭を空っぽにして休みたい」
✔️「頑張ったご褒美として」
そんなときにぴったりのケアです。
疲れた心をゆるめるのが目的なので、「気持ちよさ」や「安心感」が大切にされます。
深いリラクゼーションによって副交感神経が優位になり、自律神経が整いやすくなる効果も期待できます。
整体とは？
一方、整体は体のゆがみやコリ、痛みなど、「不調の原因にアプローチする」ことを目的とした施術です。
筋肉や骨格、関節のバランスを見ながら、的確に整えていく技術が求められます。
✔️「肩こりや腰痛がつらい」
✔️「姿勢や骨盤のゆがみが気になる」
✔️「不調を根本から改善したい」
そんな方に向いています。
整体はリラクゼーションよりも、ややしっかりとした圧や技術が使われることが多く、
一時的な「癒し」ではなく、「根本改善」を目指す施術です。
フローの施術のこだわり
当サロン「フロー」では、この**整体とリラクゼーションの“いいとこ取り”**を大切にしています。
「つらいところをしっかり整えたい」
「でも、リラックスできる心地よさも欲しい」
そんな女性のお悩みに寄り添う、オーダーメイドの施術を行っています。
特にこだわっているのは、頭から足先まで全身をトータルに整えるアプローチ。
●ドライヘッドスパで自律神経を整え
●足つぼで内臓の反射区に刺激を与え血流促進
●骨盤や姿勢バランスを見ながら、無理のない調整でカラダの軸を整える
リラックスしながらも、施術後は「体が軽い！」「眠れるようになった！」とのお声を多数いただいています。
まとめ
整体とリラクゼーションは、目的や技術が違いますが、どちらも大切なケア方法です。
そして、フローではその両方の良さを融合させた施術で、
お一人おひとりの「今」の体と心に寄り添ったケアを提供しています。
「癒されたい」も「整えたい」も、両方叶えたいあなたに。
ぜひ一度、フローの施術を体感してみてくださいね✨
