健康情報 · 2025/09/02

高血圧と聞くと、まずは 「体重管理をする」「塩分を控えめにする」 といった生活習慣の改善が思い浮かびますよね。 もちろんとても大切なことですが…… それだけで本当に大丈夫？ 東洋医学では、体の状態を「五行（木・火・土・金・水）」のバランスでとらえます。 今回は整体の視点から、この五行の考え方で高血圧を見直してみましょう。